Var hälsad alla gymfreaks , Anton var namnet och jag hade tänkt berätta lite om min bakgrund från att vara en överviktig och otränad datorspelare till en fitnessfjolla! Wall of Text incoming.
Med alldeles för mycket datorspelande och läsk plus minimalt med kondition så hamnade vågen på en vikt jag absolut inte trivdes med. 82-84kg vägde jag våren 2010 och då tänkte jag för mig själv , nu får det vara nog. Jag började läsa på diverse hemsidor (Flashback Kolo m.fl.) var och varannan dag.
Efter sommarlovet då praktiken på min arbetsplats började (gick lärling på gymn.) så var arbetsbyxorna för stora och vågen stod på närmare 75kg och alla på jobbet tyckte jag såg jätte smal ut.
Jag tränade väl lite av och till under resten utav 2010 men det blev 2 veckor hit och dit men jag fortsatte läsa på om kost och träning.
Det var väl i början på 2011 som jag började träna någorlunda seriöst och jag började hålla koll mer och mer på kosten (åtminstone proteinet) man kan väl med handen på hjärtat säga att jag fick en form av ätstörning till slut då jag mådde psykiskt dåligt efter jag käkat något onyttigt , min mamma påpekade det ett par gånger men jag tyckte ju bara jag var hälsosam. Personligen tror jag det gäller att hitta en balans så man kan äta något som inte är optimalt ur fitnessperspektiv utan att må pyton.
Det blev väl inte bättre av att vi fick en ny kille i klassen som både var intresserad av styrketräning och att käka bra, dessutom hade han varit precis som jag en otränad tjockis som gillade datorspel.
Vi blev ju givetvis bra kompisar och det blev ju precis som en tävling mellan oss, kunde han hålla sin diet och fullfölja sina träningsdagar på gymmet så kunde självklart jag också göra det.
År 2012 kände jag mig redo att prova på min första diet för att få bort ännu mera fett men samtidigt bygga muskler. Så jag kontakta Martin "Axon" Löwgren och frågade om han hade lust att coacha mig, sagt och gjort fick jag ett kost och träningsschema som jag startade i februari.
4 månader senare stod vikten på 63.5 kg men hade ju lagt på mig avsevärt mycket mer muskler än jag trodde jag skulle göra , från att knappt orka köra 1-2 chins till att kunna köra 12-15 chins , midjemåttet sjönk medans allt annat blev mer och mer definerat utan att minska i centimeter.
dagen innan det var dags för Studentfirande så jämförde jag mina för och efter bilder sen i februari och jag kunde väl för första gången på länge känna mig stolt för vad jag åstadkommit.
Nu sitter jag här i Australien med min goda vän Oskar. Jag kunde ju absolut inte ha valt någon bättre polare att åka med då vi har likadan humor vi följer samma serier vi har samma intressen och vi tränar båda som djur när vi väl är på gymmet. Han må vara större än mig och väga 30kg mer, men när vi väl är på gymmet så försöker jag hänga på hans vikter så mycket som det går! Varje träningspass är roligare än det förra och vi peppar varandra till 110%. Ska bli sjukt intressant att se hur mycket vi kan växa och utvecklas medans vi är här nere i Australien.
Det blev en hel del text men det var allt för den här gången. I'm signing out!
